おはようございます。 今日はいつもより暖かいですね。 2023年の目標は体力づくり！去年はほとんど運動しなくて体重も２キロ増…。 これではさすがにまずいので、今年はswitchのリングフィット、フィットボクシングをやりつつ、ランニングもするぞーー！ それ…